iordan 4 ever
أهلا وسهلا أعضائنا الجدد والزوار نتمنى ان ينال اعجابكم منتدانا وإذا انه نال اعجابكم فنتشرف نحن بكم فيالتسجيل مع تحيات Admin


منتداى رائع وسف تجدون ما يسركم
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» فكره حلوه كتيييير
السبت يناير 21, 2012 5:37 am من طرف اشرقت

» نهفه روعه ادخلي وضحكي
الأحد يناير 15, 2012 7:16 am من طرف اشرقت

» فكره جديده
الجمعة يناير 13, 2012 5:00 am من طرف اشرقت

» SoOn
الثلاثاء يناير 10, 2012 7:43 pm من طرف (سلطية نشمية)

» مين الضيــــــــــــــــــــــــــــف
السبت ديسمبر 17, 2011 7:22 pm من طرف ordonwah nashmwah

» كل عام وانتم بخير
الجمعة ديسمبر 16, 2011 4:08 pm من طرف ordonwah nashmwah

» كلمات حلوة للاردن الغالي
الخميس نوفمبر 03, 2011 7:16 pm من طرف (سلطية نشمية)

» مباراة الاردن مع سنغافورة
الخميس أكتوبر 13, 2011 6:50 pm من طرف (سلطية نشمية)

» انا عضوة جديدة ممنك ترحيب
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 6:39 pm من طرف ordonwah nashmwah

المواضيع الأخيرة
» فكره حلوه كتيييير
السبت يناير 21, 2012 5:37 am من طرف اشرقت

» نهفه روعه ادخلي وضحكي
الأحد يناير 15, 2012 7:16 am من طرف اشرقت

» فكره جديده
الجمعة يناير 13, 2012 5:00 am من طرف اشرقت

» SoOn
الثلاثاء يناير 10, 2012 7:43 pm من طرف (سلطية نشمية)

» مين الضيــــــــــــــــــــــــــــف
السبت ديسمبر 17, 2011 7:22 pm من طرف ordonwah nashmwah

» كل عام وانتم بخير
الجمعة ديسمبر 16, 2011 4:08 pm من طرف ordonwah nashmwah

» كلمات حلوة للاردن الغالي
الخميس نوفمبر 03, 2011 7:16 pm من طرف (سلطية نشمية)

» مباراة الاردن مع سنغافورة
الخميس أكتوبر 13, 2011 6:50 pm من طرف (سلطية نشمية)

» انا عضوة جديدة ممنك ترحيب
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 6:39 pm من طرف ordonwah nashmwah

نوفمبر 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
نوفمبر 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 فوائد الصيام الصحيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ordonwah nashmwah
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 187
تاريخ التسجيل : 03/07/2011
العمر : 20
الموقع : الاردن وبكل فخر أقولها

مُساهمةموضوع: فوائد الصيام الصحيه    الإثنين أغسطس 01, 2011 10:53 pm

الصوم بين النفسي والجسدي:

ثمة حالة نفسية يعيشها الإنسان في شخصه، سواء في مشاعره الداخلية أو سلوكه الخارجي، فإذا ما انزلق في هوة النفاق عاش حالة من الانفصام وعدم التجانس والوفاق الداخلي، وهذا ما ينعكس توتراً وقلقاً على النفس والروح، ويجعلهما في حالة من الصراع تؤدي إلى حالات مرضية نفسية، تؤثر سلباً على أعضاء الجسم ووظائفه، فالتوتر العصبي والقلق والاكتئاب والأرق كثيراً ما تنعكس على القلب، بمختلف الأدوار من ارتفاع في ضغط الدم إلى مرض في شرايين القلب التاجية، أو اضطراب في ضربات القلب، وربما انعكست تلك الاضطرابات النفسية على المعدة، التي قد تصاب بالتقرح أو بالقولون الذي يتشنج ويتألم، أو على غيرها من أعضاء.

ويفيد علماء الطب أن فوائد الصوم لصحة الإنسان وسلامة بدنه كثيرة جداً، منها ما يتعلق بالحالة النفسية للصائم وانعكاسها على صحته، حيث أن الصوم يساهم مساهمة فعالة في علاج الاضطرابات النفسية والعاطفية، وتقوية إرادة الصائم، ورقة مشاعره، وحبّه للخير، والابتعاد عن الجدل والمشاكسة والميول العدوانية، وإحساسه بسمو روحه وأفكاره، وبالتالي تقوية وتدعيم شخصيته، وزياة تحمّلها للمشاكل والأعباء، ومما لا شك فيه ذلك بصورة تلقائية على صحة الإنسان.

ومن فوائد الصوم، كونه يساهم في علاج الكثير من أمراض الجسم، كأمراض جهاز الهضم، مثل التهاب المعدة الحاد، وأمراض الكبد، وسوء الهضم، وكذلك في علاج البدانة وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وخناق الصدر والربو القصبي وغيرها.

وفي هذا المجال كتب الطبيب السويسري بارسيليوس "إن فائدة الجوع قد تفوق بمرّات استخدام الأدوية"، أما الدكتور فيليب، فكان يمنع مرضاه من الطعام لبضعة ايام، ثم يقدّم لهم بعدها وجبات غذائية خفيفة، وبشكل عام فإن الصوم يساهم في هدم الأنسجة المتداعية وقت الجوع، ثم إعادة ترميمها من جديد عند تناول الطعام، وهذا هو السبب الذي دعا بعض العلماء ومنهم "باشوتين"، لأن يعتبروا أن للصوم تأثيراً معيداً للشباب.

ولذلك فأهمية بالصوم تكمن في أنه يساعد على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها الإنسان من الخلايا القديمة، والخلايا الزائدة عن حاجته. من هنا يعتبر نظام الصيام المتبع في الإسلام هو النظام الأمثل في عمليتي الهدم والبناء، حيث يتوقف الإنسان عن الطعام والشراب لمدة حدّها الأدنى أربعة عشر ساعة، حيث يقوم الجوع بهدم الخلايا ولكن هذه لا تلبث أن تتجدد عندما يعود إلى تناول الطعام.

الصوم تجربة روحية:

ولم يقتصر دور الصوم على هدم الأنسجة المتداعية وإعادة تجديدها، بل يرقى بالإنسان إلى السمو الروحي، ويجعله أكثر وضوحاً في رؤيته، وهذا ما ألفت إليه "توم برنز" من مدرسة كولومبيا للصحافة بقوله: "إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع جداً لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعر أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة".

وليس هذا فحسب، بل نرى أن الصوم عند "برنز" يحدث تحولاً نوعياً في منهجيته ورؤيته، فينتقل من تطهير جسده بالصوم إلى تطهير النفس من الذنوب، وهذا ما عبّر عنه بقوله: "لقد صمت إلى الآن مرات عديدة، لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام، غير أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي، وخاصة بعد أن طفت حول العالم لعدة شهور، ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسؤول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلاء، ولذا فأنا أصوم تكفيراً عن هذا".

ويرقى الصوم بالإنسان إلى حالة من الكمال النفسي والروحي، واللذة الروحية، تختفي معها معالم الشوق إلى الطعام، بل هو باعث لآيات إنسانية أسمى تجعل منه شخصية متماسكة يتجاذبها شعور بالأنس والمحبة، بدل الضياع وحب التسلط وينـزع من نفسه الخوف والارتباك والقلق، ويبـرز هذا في قوله: "إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماماً إلى الطعام، ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور بالملل، كل هذا لا أجد له أثراً مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع مع سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا وسوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة احتفالاً جذاباً روحانياً لم أجد له مثيلاً في أي مكان آخر في العالم".

مع تحيات Admin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jo4e.jordanforum.net
(سلطية نشمية)
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

عدد المساهمات : 120
تاريخ التسجيل : 01/08/2011
العمر : 23
الموقع : السلط

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام الصحيه    الثلاثاء أغسطس 02, 2011 3:34 am

شكرا الك
يسلموا ايديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الصيام الصحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
iordan 4 ever :: Oº°‘¨ القسم الإسلامي ¨‘°ºO :: Oº°‘¨ الخيمه الرمضانيه ¨‘°ºO-
انتقل الى: